Статьи

Промывание носа - обязательный атрибут личной гигиены, который мы незаслуженно боимся...

Каждое утро после пробуждения, мы в обязательном порядке совершаем гигиенические и водные процедуры, которые являются залогом нашего здоровья, красоты и прекрасного настроения. Мы приводим себя в порядок, принимаем душ, чистим зубы, уши, используем для этого целый арсенал косметических средств. А после отправляется в новый день, что работать, создавать, творить, любить…

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

промывание носа

Но что-то очень важное мы часто забываем сделать. Мы не так много уделяем внимания своему носу. Чаще всего по незнанию, из-за банальной неосведомленности о том, что и носовые полости нужно мыть, промывать и чистить по правилам, чтобы избежать частых простудных болезней и сохранить свое здоровье. В этой статье мы хотим разъяснить всем и доказать, что неправильно отказываться от обязательной процедуры водной гигиены носа, ведь иначе мы серьезно вредим своему здоровью в условиях сложной экологической ситуации.

Носовое дыхание: его особенности, значение и функции

Давайте для начала оценим, насколько важно для нас свободное носовое дыхание. Многим даже неизвестно, то наш нос выполняет не только функцию дыхания, но еще и согревает, увлажняет и очищает поступающий к нам в организм воздух. Кроме этого, он обеспечивает наше обоняние. И как же приходится тяжело человеку, если носовое дыхание нарушается. Чувство дискомфорта, когда дышать через нос тяжело, известно всем. Чтобы обеспечить дыхание приходится компенсировать дыхательный процесс с помощью рта.

Вот только ротовая полость не способна очистить воздух от микрочастиц, которые могут осесть в нижних дыхательных путях, а длительное дыхание через рот рано или поздно приведет к воспалительным процессам в глотке, гортани. В дальнейшей перспективе может развиться ларингит и фарингит, а то и бронхит. А всему виной – заложенность носовых полостей, невозможность осуществлять носовое дыхание.

Так как же происходит процесс очищения воздуха в носовой полости? Как известно, она разделена перегородкой на две равнозначные части. В свою очередь, в каждой из них находятся три носовые раковины, сформированные костными выступами, под которыми пролегают три хода. В них расположены отверстия, ведущие в придаточные пазухи. Все эти образования в носовой полости выстланы слизистой оболочкой специального строения.

Воздуху в носовой полости приходится преодолевать путь в виде извилистой дуги по направлению к носоглотке, и благодаря такой сложной траектории движения, ему приходится соприкасаться с большой площадью поверхности носовой полости. Эта особенность позволяет провести более тщательную очистку воздуха от микрочастиц пыли, бактерий, аллергенов, вирусов, согреть его и увлажнить.

Процесс очищения воздуха выполняют мелкие щетинистые волоски и вырабатываемая слизь специальными клетками. Волоски задерживают более крупные частицы в воздушном потоке, а мелкие частички прилипают к слизи и удаляются наружу. Носовая слизь вообще имеет очень интересную структуру, в нее входят антитела, муцин и лизоцим. Они способны эффективно бороться с микроорганизмами за счет своих возможностей проявлять бактериостатический и бактерицидный эффект в отношении патологических микроорганизмов.

И чем больше и сильнее выражена бактериальная агрессия, тем сильнее приходится носовой полости приходится трудиться над выработкой слизи, которую после ее службы необходимо регулярно удалять, ведь в ней скапливаются не только сами микроорганизмы, но и токсические продукты их жизнедеятельности или распада.

Если носовое дыхание не затруднено и свободно, то при помощи все той же слизи, лимфы, которая просачивается в носовую полость через эпителий, и даже слезной жидкости происходит постоянное увлажнение поступающего в легкие воздуха. Обильно развитая кровеносная сеть капилляров в слизистой способна эффективно подогревать вдыхаемый воздух. Очищенный, теплый и увлажненный воздух не заставит работать с напряжением наши легкие.

У здорового человека слизистая пленка, выстилающая носовую поверхность, обновляется на новую каждые 10-20 минут. Реснички клеток переносят отслужившую пленку в пищеварительный тракт. Но весь этот процесс идет бесперебойно только у здорового организма, когда носовая полость выполняет все свои функции по очищению немалого объема воздуха – примерно 100 тысяч литров в сутки!

Но если слизистая пленка из-за внешних воздействий, бактериальной агрессии становится тонкой, жидкой или, наоборот, густой и трудноудаляемой? В таких ситуациях происходит полная закупорка носовых пазух, которая создает препятствие для свободного прохождения воздуха и слизи. Вот тогда-то и возникает необходимость в промывании носа, целью которого является глубокое очищение носовых проходов.

Невероятная польза промывания носа, о которой вы не подозревали

воскл. знакБудет неправильным считать, что промывание полостей носа нужно проводить только при появлении патологических процессов и затрудненности дыхания из-за воспалительных процессов. Даже абсолютно здоровому человеку, взрослым и детям, будет не лишним прочищать носовые пути время от времени, чтобы поддерживать здоровое функционирование дыхательной системы.

Можно только сожалеть о том, что мало кто сейчас прибегает к этому действенному способу личной гигиены. Мы привыкли умываться каждый день, чистить зубы, следить за состоянием кожных покровов, чистить уши. А домашним промыванием носовых полостей мы не пользуемся. Более того, многие даже не представляют, как делать промывание носа!

Но для начала приведем вашему вниманию все достоинства и полезные особенности промываний носа в домашних условиях. Как и для чего эта процедура проводится во время стационарного лечения заболеваний носовой полости, мы пока опускаем. Итак, польза от промывания пазух носа заключается в следующем:

  1. профилактика развития аллергически реакций, т.к. удаляются не только микрочастицы пыли, но аллергены;
  2. профилактика воспалительных заболеваний дыхательной системы, т.к. удаление пыли, слизи либо препятствует развитию воспалительной реакции либо значительно уменьшает ее проявления;
  3. укрепление местного иммунитета, за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;
  4. облегчение дыхание, повышение тонуса, что почувствует каждый, кому легко и свободно станет дышать.

Кстати, йоги уверены, а в их словах есть огромная доля правды, в том, что очищение носовых полостей успокаивает человека и приводит к очищению… ума. А мусульмане, основная часть которых проживает в жарких регионах, где преобладают пустыни, практически не болеют респираторными заболеваниями, например, фарингитом, гайморитом, фронтитом и т.д. И все только потому, что они перед молитвой выполняют обязательный процесс омовения, в который входит процедура промывания и очищения ротовой полости и носоглотки.

Вы еще не поверили в пользу этого метода, как способа профилактики многочисленных заболеваний носоглотки и всей системы дыхания? Вы до сих пор уверены, что промывание носовых путей необходимо только при насморке? Ну, тогда если вы активный пользователь Интернета, то обращайтесь к Сети и прочтите все отзывы знающих людей о пользе промывания верхних дательных путей, как о методе личной гигиены и профилактики заболеваний дыхательных путей. Прочитали? Опять не убедились?

Чем опасно нарушение дыхания через нос?

questionТогда узнайте, какие жуткие последствия приходится испытывать тому, кто страдает заложенностью носовых проходов. Невозможность дышать полноценно, это очень тягостное чувство. И особенно сложно приходится детям, которые испытывают очень много страданий из-за того, что не могут свободно дышать через свои носики. Ведь у них сильно развита лимфоидная ткань, и ее отек и разрастание причиняет много проблем малышам. Кроме физического дискомфорта при сохранении затрудненного носового дыхания со временем у ребенка может возникнуть:

  1. нарушение аппетита и сна;
  2. снижение активности, внимательности, способности к обучению;
  3. задержка роста и развития;
  4. нарушение функционирования головного мозга и нервной системы;
  5. бронхиальная астма и другие аллергические заболевания;
  6. хронические заболевания дыхательной системы;
  7. снижение зрения;
  8. формирование неправильного прикуса;
  9. увеличение и рост тканей аденоидов;
  10. дефекты и нарушения речи.

У взрослых, страдающих нарушениями носового дыхания, многое их перечисленного тоже может стать явью. Поэтому не стоит надеяться, что болезнь не возникнет, или пройдет сама. И не слушайте рассказы о том, что насморк, даже если лечить или не лечить, все равно проходит за неделю. Это неправда! От него можно избавиться за несколько дней. В противном случае есть много примеров, когда ринит приобретет хроническую форму и длится неделями, и даже месяцами. Такая перспектива вряд ли кого обрадует.

Какой раствор выбрать для промывания носовой полости?

Вас убеждать больше не нужно, вы понимаете, что промывание носа детям и взрослым – это очень благоприятная и полезная процедура. Вот только вы не знаете, с чего начать и как провести эту лечебно-профилактическую процедуру. Мы приходим вам на помощь, чтобы объяснить все тонкости и нюансы этого процесса.

Начнем с того, какими растворами и средствами можно пользоваться для промывания носоглотки. Выбор достаточно большой. В ход могут идти обычная питьевая вода, морская вода, солевые растворы, настойки и отвары целебных трав, травяные чаи, минеральная вода, содово-солевые растворы, сок свеклы с медом, растворы медицинских препаратов и т.д. Каждый из них применяется по показаниям, в зависимости от ситуации и необходимости достижения поставленной цели.

И если вы новичок, и впервые хотите начать заниматься очищением носовых раковин с помощью растворов, то для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться в том, что вам можно применять эту процедуру, и узнайте, какой раствор для промывания предпочтительнее вам использовать. А теперь рассмотрим виды и способы приготовления растворов для промывания носа, их предназначение и условия применения.

1. Вода – универсальный помощник, чтобы очистить нос от загрязнений

миниральная водаСамым популярным раствором для промывания носовых полостей, конечно, будет являться обычная вода. Главное, чтобы она была подогретой и не жесткой по своему составу. Если вы живете в местности, где питьевая вода очень жесткая из-за повышенного содержания в ней различных солей, то воду достаточно прокипятить, что сделает ее мягче, и остудить. Мягкая вода, в отличие от жесткой, не пересушивает слизистую. Но использование простой воды для промывания полостей носа лучше использовать только в профилактических и гигиенических целях.

Полезным будет применение любой негазированной минеральной воды. Если же вы приобрели сильногазированную воду, что для начала откройте бутылку и позвольте на протяжении некоторого времени выпустить из воды все пузырьки газа. Помните, охлажденную воду для промывания использовать нельзя!

2. Промывание носовой полости морской водой и солевыми растворами дает потрясающие результаты

солиЦелебными свойствами обладает морская вода, она благоприятно влияет на носоглотку, избавляя нас от многих заболеваний, даже перешедших в хроническое течение. Поэтому если есть возможность применять настоящую чистую морскую воду для промывания носа, то лучше немедленно воспользоваться этой возможностью. В домашних условиях не лишним будет заранее приобрести морскую соль в аптеке, которая всегда есть в продаже, и применять ее для промывания носовых проходов по мере необходимости.

Процедуры с использованием морской солью помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы, подавить процессы их размножения, ведь морская вода – антисептик по сути. Промывание носовых пазух солью будет способствовать эффективному удалению гнойных и слизистых выделений, пробок, скоплений пыли, насыщенной аллергенами, и восстановлению физиологического дыхания.

Кстати, даже малышам можно проводить солевое промывание носиков. Ведь использование привычных и популярных медицинских препаратов, обладающих сильным сосудосуживающим действием, для детей часто запрещено. А солевые души для их носиков будут настоящей находкой для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Важно только правильно сделать раствор для промывания носа, соблюдая все пропорции соотношения соли и воды, и тогда он никогда не даст побочных эффектов, не приведет к развитию аллергических реакций. Для приготовления раствора на два стакана кипяченой воды нужно добавить максимум одну без горки чайную ложку морской соли (это соответствует 7 граммам соли) и размешать ее до полного растворения. В качестве основы можно использовать подогретую некипяченую, но предварительно отфильтрованную воду.

В некоторых рецептах можно встретить предложения использовать на один стакан воды 2 чайные ложки морской соли. Здесь будьте очень внимательными, потому что в этом случае получится гиперконцентрированный раствор соли, и промывание им будет приводить к сильному пересыханию слизистой носовой полости. Гипертонический раствор рекомендован только тем, кто трудится в сильно запыленных помещениях. Его можно вполне удачно использовать для полоскания горла, промывания носа при воспалительных заболеваниях, острых и хронических синуситах. Только дозировка морской соли на литр кипяченой воды составляет всего 15 граммов или две чайной ложки без горки.

Чтобы соблюсти более точную дозировку для приготовления солевого раствора для промывания носа, нужно запомнить, что на 200 мл кипяченой воды следует растворить 2 грамма соли. Почему именно такая концентрация является самой приемлемой? Да все потому, что концентрация соли в плазме крови составляет 0,9%, не больше и не меньше. Эта же концентрация используется для приготовления физиологических растворов для внутривенного введения препаратов. Эта концентрация физраствора будет наиболее удачной для промываний носа.

Что касается детей, то дозировка соли для них должна быть уменьшена. Достаточно в стакане воды растворить треть-четверть чайной ложки, в итоге получится физраствор для промываний носа детям!

Но не всегда под рукой может оказать морская соль, и приготовление солевого раствора, обладающего целебными свойствами Атлантики, оказывается неразрешимой задачей. Тогда вполне можно использовать самую обычную поваренную соль, которой мы пользуемся для приготовления пищи. Она великолепно заменит морскую соль с сохранением всех достоинств солевой терапии.

Йоги рекомендуют использовать соляной раствор для промывания носа, приготовленный в соотношении 1 чайная ложка соли на 500 мл воды. Мы соглашаемся с их рекомендациями и утверждаем, что промывание носа соленой водой – надежное и очень популярное средство избавления от заложенности и затрудненного дыхания. Это доказано многолетней и многовековой практикой.

Нельзя обойти вниманием содово-солевой раствор, который обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами. Для его приготовления на стакан подогретой кипяченой или очищенной воды нужно растворить по половине чайной ложки соды и соли. Этот раствор считается лечебным, пользоваться им можно не чаще двух раз в неделю, желательно только во время болезни, а не в качестве профилактики и гигиенических процедур.

3. Народные средства для личной гигиены носа – доступно и эффективно

травыОчень популярными стали настои, отвары и чаи из трав, которые используются в профилактических целях. Для промывания носовых пазух подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, календула, череда, кора дуба, зверобой и эвкалипт, которые обладают антисептическими свойствами. При их отсутствии очень полезными окажутся обычные черный и зеленый чаи. Но концентрация антибактериальных веществ в травяных отварах очень мала, поэтому пользоваться ими придется намного чаще, чем растворами с медицинскими препаратами, т.е. примерно раз в два часа, если необходимо победить воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. А заварить и сохранять в теплом виде травяной чай очень просто, достаточно воспользоваться термосом. Только для промывания раствор должен иметь температуру 40-42°С.

В качестве лечебного средства применяют народный метод с использованием свекольного сока и меда. Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей нужно использовать разведенный раствор. Для этого необходимо в стакане сока свеклы растворить две столовые ложки натурального меда. А затем этот раствор развести кипяченой теплой водой один к одному. После промывания этим раствором необходимо будет посильнее высморкаться, освободить нос от всех скоплений слизи и остатков целебной жидкости. И только через несколько часов можно будет нос еще раз промыть чистой водой.

Неплохой противовоспалительный эффект дает промывание луковым раствором. Но чтобы не сжечь слизистую, необходимо всего одну часть свежевыжатого сока разбавить на десять частей теплой кипяченой воды. Для предосторожности перед началом процедуры необходимо проверить реакцию на гиперчувствительность. Возьмите смоченный ватный тампон и легко протрите слизистую. И если отсутствуют жжение и неприятные ощущения, то вполне можно приступать к непосредственному промыванию с помощью лукового раствора.

Еще часто применяют растворы сока клюквы, моркови, черной смородины, апельсина и лимона, только концентрацию их нужно подбирать индивидуально.

Промывание при бактериальных инфекциях: выбор медицинских препаратов

средства для промывания носа

Если насморк переходит в более серьезный воспалительный процесс, а ринорея приобретает гнойный характер, то без медицинских средств для промывания носа уже не обойтись.

Можно использовать обычный йод, но только и исключительно для взрослых. Достаточно 1-2 капли йода тщательно растворить в кипяченой воде и прочистить ею носовые полости. Главное, не передозировать с концентрацией, в противном случае йод способен сжечь нежную слизистую оболочку. Еще одним средством выбора для промывания является обычный перманганат калия, только раствор должен быть слабо-розового оттенка и обязательно без мельчайших крупинок марганцовки, которые способны вызвать ожоги.

Проще применить антисептический раствор Фурацилина. Нужно растворить только одну таблетку на стакан кипяченой воды. И поверьте, по эффективности этот лекарственный раствор Фурацилина для промываний носа ничем не будет уступать дорогим разрекламированным препаратам для промывания носовых полостей. Не нужно слушать тех, кто рассказывает о том, что патогенные микроорганизмы давно адаптировались к Фурацилину. Случаи резистентности могут быть выявлены у тех, кто имеет сильно ослабленную иммунную систему и с давних пор постоянно использует Фурацилин. Вполне вероятно, что этот препарат может быть недостаточно эффективным в борьбе с внутрибольничными инфекциями, но иногда могут оказаться бесполезными даже самые сильные антибиотики нового поколения. И, кстати, Фурацилин, так и продолжают применять для промывания ран, операционных полостей.

Часто предлагается Диоксидин для промывания носовой полости и лечения воспалительных заболеваний. Этот антибактериальный препарат очень токсичный, хотя и эффективный, поэтому его использовать для лечения детей запрещено. К этому антисептику стоит прибегать в тех случаях, когда воспалительный процесс стал запущенный, появляются обильные гнойные выделения. Поэтому для лечения гайморита промывание носа Диоксидином будет невероятно эффективным. С его помощью вполне вероятно удастся избежать нежелательной процедуры – пункции гайморовых пазух. Главное, использовать 0,5% раствор этого средства, более высокие концентрации опасны.

Для лечебных целей можно воспользоваться специальными растворами для промываний, которые изготавливаются на основе разведения 1 чайной ложки таких препаратов, как фитодент, элекасол, ротокан или рекутан на стакан воды.

В последнее время в аптечной сети появились специальные растворы в виде спреев для промываний носа. К ним можно отнести Салин, Аква Марис, Аквалор, Физиомер, Маример и Хумер-150. Изготавливаются они на основе морской или обычной соли, т.е. это фактически раствор соли для промывания носа, которым заполняют специальные приспособления в виде портативных помпочек. С помощью их можно и нужно впрыскивать жидкость и орошать носовые пазухи. После 4-5 впрыскиваний за один сеанс необходимо хорошо высморкаться или отсосать содержимое носовых полостей. Такие растворы хороши тем, что они не вызывают дискомфортных ощущений и прекрасно переносятся детьми, отсутствуют побочные явления в виде развития отита. Аква Марис можно даже использовать для промывания носика у грудных детей.

Еще один очень хороший спрей, великолепно показавший себя в процедурах очищения носовой полости, это Долфин. Он прекрасно промывает и очищает, но струя раствора подается довольно большой силы. Поэтому его использовать нужно у детей очень осторожно, чтобы не произошел заброс жидкости в среднее ухо и не возник евстахиит или отит.

Как часто и когда нужно заниматься промыванием носа?

веселые часыОбычно достаточно проводить очищение носа 2-3 раза в неделю с использованием профилактических растворов. Важно выяснить для самого себя, насколько часто вам необходимо заниматься глубоким очищением носоглотки, и какое время вам больше всего подходит для проведения этой процедуры. В профилактических целях будет очень полезным промывать нос каждый день, утром и вечером. Но все подбирается индивидуально, зависит от конкретной методики и выбранного средства, раствора для очищения носовой полости и пазух. Обычно количество жидкости на один прием для промывания достаточно в объеме 100-150 мл.

Если на повестке дня стоит вопрос лечения воспалительных заболеваний носовой полости и носоглотки, то подход здесь иной. Порой необходимо на протяжении одной-двух недель промывать носовые полости до четырех раз в день, а то и чаще. В частности, промывания при ОРВИ показаны на протяжении 10-14 дней, при синусите – 2-3 недели, а при аденоидите – 4-6 недель.

Если используется такая методика, как носовой душ, то при наличии острых воспалительных процессов в полости носа достаточно его проводить 1 раз в день. Всего на курс - 5-6 промываний. Для больных хроническими заболеваниями носовой полости и верхних дыхательных путей, для работающих в сильно запыленных помещениях такие промывания могут быть показаны постоянно.

Промываем нос: как это сделать?

как промывать носКак вы видите, средств для промывания носа предостаточно, выбираем их в зависимости от ситуации и заданной цели. Но как осуществить этот процесс, который представляется многим чем-то фантастически сложным и неприятным? Сейчас существует очень много приспособлений и устройств для промывания и очищения носа, большая часть которых применяется в лечебных заведениях. Но и на долю использования таких «приборов» для промывания носа в домашних условиях тоже приходится немало.

Очищением носа занимаются, кто на что горазд. Одни используют чайник, вливая из него воду в одну ноздрю и выливая жидкость через рот. Другие способны раствор всасывать ноздрями из блюдца, а третьи обращаются к народным целителям. Самые виртуозные в этом вопросы йоги, которые способны протянуть тряпочку из одной ноздри в другую и затем осуществлять движения ею из одной стороны в другую, очищая тем самым нос. Такой способ мы вам не предлагаем, потому что в крайности бросаться, все-таки, не стоит.

Обратитесь в аптеку и спросите о наличие в продаже специальных сосудов-леек, которые по своему виду напоминают маленький чайник для промывания носовой полости. Кстати, у йогов такие сосуды называются нети-пот. Изготавливаются они из металла, керамики и пластмассы, а иногда даже из резины. Они имеют узкий носик или удлиненное узкое горлышко, которое вводится неглубоко в ноздрю - всего на несколько миллиметров. Для начала можно попытаться применить большой флакон от назальных капель, только отверстие нужно расширить, чтобы жидкость вытекала струйкой. Можно использовать маленькую спринцовку-грушу, но ею пользоваться нужно очень аккуратно, не создавая сильного напора подаваемого раствора.

Вариантов промывания носа много. Рассмотрим первый – йоговский, но этого названия не пугайтесь, потому что этот метод самый распространенный и эффективный. Для этого нужно склониться над раковиной или какой-то емкостью, слегка приоткрыть рот и опустить голову с поворотом ее в одну сторону. В ноздрю, которая оказалась повыше, с помощью выбранного вами аппарата для промывания носа заливаем воду. Жидкость будет вытекать из «нижней ноздри». Важно во время этого процесса не дышать, т.е. задержать дыхание, или отрегулировать дыхание, чтобы жидкость не попала в бронхи и легкие. Затем вы меняете положение головы и вливаете раствор в другую ноздрю. На всю процедуру может потребоваться около 2 стаканов воды. По окончании нужно хорошо высморкаться, чтобы удались остатки промывающего раствора.

Вариант с одновременным промыванием носа и носоглотки применяется тогда, когда в носоглотке возникли воспалительные заболевания. Для этого необходимо промывать нос с приподнятым положением головы. Итак, голову слегка запрокидываем назад, задерживаем дыхание и высовываем немного язык. Затем в одну из ноздрей вливаем немного жидкости, сразу же наклоняем голову вперед и вниз и выливаем раствор через рот. Продолжаем эту процедуру с вливанием маленьких порций воды через каждую ноздрю. По окончании тщательно высмаркиваемся.

Третий вариант называют мусульманским, он является составной частью комплекса очищения Вуду. Вода набирается в ладони, из них она втягивается ноздрями и выливается обратно через нос или рот. Такой способ является самым легким и простым в применении.

Четвертый вариант – этот носовой душ, который имеет практически вековую историю. Для его осуществления необходимо запастись кружкой Эсмарха с резиновым шлангом, краником и наконечником. Последний должен напоминать по форме оливу, но такие наконечники практически не продаются, поэтому придется потрудиться самому и сделать свой наконечник длиной 2 см, который будет иметь в широкой части диаметр 20 мм, а в узкой – 10 мм. Сквозной канал в такой оливе должен иметь диаметр 4 миллиметра.

Кружка Эсмарха с 500 мл раствора подогретого до температуры тела располагается на высоте 50 см над емкостью, куда будет выливаться вода. Кран нужно отрегулировать так, чтобы раствор вытекал из кружки не быстрее, чем за 5 минут. Олива вставляется в одну ноздрю при положении головы, описанной в первом способе. При этом можно дышать через рот или произносить длительное «а-а-а». Жидкость будет вливаться в одну ноздрю, огибать носовую перегородку и вытекать через другую ноздрю. Затем раствор вливается через другую ноздрю аналогичным способом.

По окончании можно высморкаться не ранее чем через полчаса. Носовой душ признан врачами очень эффективным, он занимает мало времени и со временем может превратиться в одну из любимых гигиенических процедур, без которых вы не сможете больше обойтись. Кстати, подобная методика используется для осуществления индийского способа промывания Джала-нэти, только для этого используется маленький чайничек, а не кружка Эсмарха.

Метод перемещения жидкостей «кукушка»: что это такое?

катеторы кукушкаЕсть еще один способ, который используется в случае возникновения воспаления гайморовых пазух – это промывание носа методом перемещения. Его рекомендуют к использованию, если гайморит еще не приобрел хроническое течение. Многие называют этот способ «беспункционным» лечением гайморита, а в простонародье его называют промывание носа методом «кукушка». С помощи его можно эффективно совершить промывание носа при гайморите. Очищаются не только полости, но и пазухи носовой полости от гнойных выделений и слизи. Хорошие результаты дает сочетание этого способа с лазеротерапией, но это возможно применить только в стационарных условиях.

Попытки осуществить в домашних условиях промывание носа с помощью метода перемещения под названием «кукушка» чаще всего оказываются нерезультативными, потому что этот способ предусматривает использование отсасывателей носовых выделений. Он создает отрицательное давление, за счет которого втягивается носовое содержимое в резервуар прибора. Самостоятельно провести эту процедуру вряд ли удастся, тем более, если вы хотите почистить носик своему ребенку. Поэтому промывание носа ребенка с помощью «кукушки» нужно делать только под присмотром врача.

Возможно, вам покажется, что вся эта процедура очень сложная, болезненная и неприятная. Но на поверку оказывается, что все страхи были напрасными, а эффект превосходит все ожидания, потому что вы не только устраните заложенность и затрудненное дыхание, но и снимите отек слизистой, удалите из носовых полостей все загрязнения, частички пыли, аллергены, микроорганизмы, избавитесь от скоплений трудно отделяемой слизи и гноя, дезинфицируете слизистую носа. Но самое главное – этот метод помогает эффективно лечить гайморит.

Как уговорить своего малыша промыть и почистить носик?

question2Если взрослым пройти эту процедуру очень просто и естественно, то особый подход придется применить для детей, которые очень часто страдают от нарушения дыхания из-за насморка, воспалительных заболеваний носоглотки, а ко всем лечебным процедурам относятся с огромным чувством страха. Если разговор идет о методе «кукушка», то этот способ очищения приходится выполнять в основном детям 5-8 лет, у которых часто инфицируются мелкие решетчатые пазухи носовой полости. Для детей младше 5 лет осуществить эту процедур практически невозможно, потому что сложно уговорить малыша сидеть или лежать спокойно, выдерживать ту или иную позу, да и от страха дети просто не дают осуществить необходимые медицинские манипуляции.

Проще использовать первый и второй варианты очищения носа, изложенные выше. Но самое сложное оказывается – это договориться с ребенком о проведения этой процедуры. Если все пройдет успешно, то потом не будет возникать проблем, и ребенок будет с удовольствием проводить эту увлекательную для него методику. Поэтому ловкость мамы очень важна в том вопросе. Чтобы все прошло удачно, маме нужно потренироваться накануне на самой себе, а затем на своем примере показать малышу, как это все просто и даже приятно. Если мама хорошо изучила механизм промывание носа грудничку, то выполнение этой процедура не составит для нее никакой проблемы.

Вот только беда, на некоторых детей не действуют никакие уговоры и убеждения, поэтому по первой и второй методике невозможно выполнить промывание. При виде прибора для промываний носа и приближения с ним к детям, они впадают в истерику и наотрез отказываются стоять над раковиной и позволять вливать им жидкость в ноздри. Тогда приходится использовать менее эффективный щадящий метод.

Ребенку предлагают лечь на кровать, чтобы его подбородок был направлен в потолок. Ему закапывают в каждую ноздрю по 5-6 пипеток раствора, предлагают так полежать с запрокинутой головой несколько минут, а затем ребенок поднимается, и вся жидкость с загрязнениями быстро вытекает из носоглотки в ротоглотку. Но в этом способе есть свои минусы – ребенку приходится сглатывать содержимое, а механическое промывание носа струей воды здесь полностью отсутствует.

Перед промыванием носовой полости у детей нужно соблюдать некоторые предосторожности, впрочем, как и для взрослых. Никогда нельзя промывать нос, если он «не дышит». Поэтому за несколько минут нужно закапать сосудосуживающие средства, чтобы снять отек слизистой и открыть носовые проходы. Нельзя делать промывание сильным напором струи воды, иначе возможно попадание жидкости в евстахиеву трубу. Чтобы этого избежать, нужно ребенку наклонить вперед туловище на 90 градусов. А после этой процедуры выходить на улицу можно не ранее, чем через час, чтобы задержавшаяся в пазухах носа вода не привела к локальному переохлаждению и последующему насморку.

Когда промывание абсолютно противопоказано?

Категорически нельзя проводить водную процедуру очищения носа, если существует:

  1. отек, который невозможно снять;
  2. перфорация барабанной перепонки;
  3. опухолевые образования в носовой полости доброкачественной или злокачественной природы;
  4. склонность к носовым кровотечениям;
  5. отит или возможность его развития;
  6. сильное искривление носовой перегородки или иные препятствия на пути введения раствора;
  7. аллергия на какой-либо компонент раствора.

Перед применением любых средств и рекомендаций посоветуйтесь с врачом относительно собственных симптомов и болезней.

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.


Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.


Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи по теме:

  1. Лечение аденоидов народными средствами и не только
  2. Как вылечить гайморит без прокола
  3. Острый и хронический гайморит. Как лечить?
  4. У ребенка сопли. Что делать?
  5. Кашель с трудноотделяемой мокротой, всё о проблеме
  6. Как вылечить простуду на губе? Средства, методы
  7. Аллергический насморк или простой ринит?

Перейти к списку всех статей


пацаненок и девочка
Ирина 2013-01-30 13:37:30

Всё бы хорошо, но вот цены на флаконы с морской водой меня поражают! Спасибо за столь подробную статьи и рецепты приготовления растворов!

[Ответить]
Елена 2014-09-18 22:39:38

поддерживаю! Обалдела - ну что ж капитализм мать его раз так...
300р - куда годится!?

[Ответить]
Анна 2013-04-29 12:20:01

Я для дочки морскую воду всегда использую: при прозрачной слизи для полного устранения, при более густой или зеленой для промывания перед настоящим лекарственным препаратом. Морская вода - это Мореназал, Маример, Салин и др.

[Ответить]
Русик 2013-07-01 20:42:42

Нос — это важнейший орган, который функционирует до последнего момента жизни человека. Поэтому забота о нем должна быть ежедневной и тщательной. Многие распространенные болезни (тонзиллит, ринит, корь, ревматизм, дифтерия и другие) можно предотвратить, если хорошо заботиться о своем носе.

Йоги придают огромное значение процедуре промывания носа. Пыль, которая попадает в него вместе с вдыхаемым воздухом, остается на слизистой. Она проталкивается к внешним отверстиям с помощью мельчайших волосков. Микробы, попадающие в наш нос, выталкиваются наружу. Большое количество болезнетворных бактерий нейтрализуется носовой слизью, которая является антисептиком. Однако состояние окружающей среды таково, что количество поступающей в нос пыли превышает все допустимые нормы. Поэтому он не справляется со своей функцией. Если человек отдыхает только на одном боку, то повышенную нагрузку несет только определенная ноздря. В итоге таких процессов возникают функциональные нарушения. У человека расстраивается пищеварение, кровообращение. Страдают выделительная и нервная системы. Закупорка одной ноздри приводит к чрезмерному раздуванию мелких сосудов. Это влечет за собой преждевременное старение.

Промывание носа — это важнейшая процедура, позволяющая очистить носовые ходы и пазухи. Она помогает поддерживать зрительные нервы в тонусе и улучшить выделительную функцию.

Как правильно промывать нос...

Йоги рекомендуют использовать метод Нети. Для этого можно сделать соленую воду. Растворите в стакане воды морскую соль (щепотку). Такую соль продают в аптеках. Приготовленная вами жидкость должна имитировать морскую воду. Налейте ее в ладонь. Опустите нос в воду и втяните одной ноздрей. Вторую ноздрю плотно зажмите пальцем. Втянутая жидкость будет выливаться обратно или поступит в другую ноздрю. Эту воду надо удалить с помощью сморкания. Если вода поступила в рот, то ее следует выплюнуть.

Такую же процедуру проделывают со второй ноздрей. Повторять промывание надо по несколько раз (до полного очищения носа). Если у вас ринит, простуда или синусит, то промывание надо проводить чаще. При этом морскую воду можно менять на отвары трав. Для приготовления отвара возьмите ромашку, календулу, мяту, зверобой, душицу и др.

Если вы будете ежедневно выполнять такие очистительные сеансы, то заметите, что простуда и насморк возникают все реже.

[Ответить]
Егор 2013-08-28 15:38:01

У меня наверное гайморит, суть в Том что мне приходится постоянно отхаркиваться, и это очень мешает мне и раздражает окружающих. Давно мне по советовали промыть нос Кружкой Эсмарха с раствором морской соли, но вот только сейчас руки дошли. Прочел статью. Спасибо. Все доступно написано. Но интересует Меня Мой Конкретный случай. В одну ноздрю "залил", затем в другую. Сколь раз в день это необходимо повторять и сколь дней, что бы достичь эффекта?

[Ответить]
Елена 2013-08-28 15:56:11

Считается, что для профилактики двух трех раз промываний в день достаточно. При обострениях промывают чаще.

[Ответить]
Егор 2013-08-28 17:58:55

Благодарю за оперативность)

[Ответить]
Катерина 2013-09-07 09:31:12

Спасибо большое за статью.Всё как всегда очень доступно и подробно написано.Я давно хотела начать ежедневно промывать нос.Но почему-то для меня это процедура становиться болезненной.Все очень щипит в носу.А потом такое ощущение в носу как будто при болезни.Может у всех так.Или я что-то не правильно делаю.

[Ответить]
Раиса 2013-10-20 10:08:15

Я тоже промываю нос при насморке, обычно или кипяченой водой или раствором морской соли, вот травами не пробовала. Но этот метод доступен если дома сидеть при простуде, а это не всегда получается. А за статью спасибо, много полезно информации, о некоторых моментах и не знала совсем, например, что нельзя промывать нос если есть склонность к носовым кровотечениям.

[Ответить]
Иван 2013-11-25 11:46:20

лучше "кукушки" для этих целей пока ничего не придумано. только вот кукушка в поликлинике стоит дорого и туда ещё ходить надо. правда можно собрать кукушку самому и пользоваться хоть всю жизнь всей семьёй. лично я через пол года регулярного использования свой аппарат продал за ненадобностью.

[Ответить]
Елена 2014-01-05 14:05:01

Здравствуйте,прочитала данную статью и она меня очень заинтересовала. Но у меня вопрос в следующем:я на протяжении многих лет,пользуюсь каплями (нафтизин, ксилен, и другие) и без них просто не могу нормально дышать, сможет ли мне помочь промывание носа морской солью, чтоб избавиться от этой привычки и восстановить нормальное носовое дыхание без капель.Если знаете какой-то другой способ подскажите, пожалуйста, а то измучилась вся.Заранее спасибо!

[Ответить]
Олег 2014-01-16 05:38:32

Вот здесь почитатйте комментарии, найдете ответ на свой вопрос http://cc-t1.ru/preparaty/naftizin.html. Морская вода точно вам не поможет радикально изменить ситуацию.

[Ответить]
Оксана 2014-10-15 17:12:15

Попробуйте Назонекс по инструкции или Тафен - это спреи. А то Ваш метод - путь в никуда, не без последствий. И, желательно, с врачом посоветоваться бы.

[Ответить]
Елена 2014-01-15 07:37:47

Здравствуйте! У меня необычный насморк, и уже не первый раз, при этом сопли текут не из носа а в глотку, вызывая кашель. Подскажите чем это опасно, чем лечить и почему так происходит? Спасибо.

[Ответить]
wasil 2014-01-19 22:00:01

У Вас симптомы разновидности гайморита, сопли стекаю по задней стенке глотки в горло, почитайте про гайморит, там этот симптом упоминается, мне прописывали при таком насморке флюдитек, неплохо помогал.

[Ответить]
Валентин 2014-03-14 14:20:23

Постоянно образовывается корка в носу. Промываю "Долфином" утром и вечером,закапываю смесь облепихового масла с оливковым.Эффект есть,но слабый и не на долго. Что посоветуете?

[Ответить]
Dgenny 2015-07-22 00:55:18

Вы, скорее всего, недостаточно пьете. Слизистая от сухости усиленно вырабатывается, но влаги недостаточно и она сама засыхает. Сбрызгивайте физраствором или соленой водой (1 ч.л. На поллитра воды), и пейте больше воды (не менее 1,5 л).

[Ответить]
ольга 2014-05-21 10:04:10

А я промываю шприцем.

[Ответить]
Денис 2014-08-25 01:04:19

Можно ли промывать нос соленой водой (одна чайная ложка морской соли на 500 мл. воды) ежедневно. Я прочитал на других сайтах, что при ежедневном промывании соленным раствором соль якобы уничтожает слизистую.
Просьба ответить кто точно знает. Очень нужно.

[Ответить]
rus67 2014-09-20 16:56:16

От насморка поможет промывание носа Хлоргексидином (12 рублей в аптеке).

[Ответить]
Надежда 2014-10-15 11:37:46

Я предлагаю препарат диоксидин. В статье о нем сказано. Этот препарат меня часто выручает, чтобы не применять антибиотики. Он хорош для всех лор заболеваний, плюс еще и для уха, и для бронхита. Поэтому, чтобы он не затерялся в какой-нибудь отдельной статье, я его описываю здесь.
1% раствор диоксидин можно закапывать в ухо, в нос.
1 ампулу 1% раствора диоксидина размешивают в одном стакане соленой воды и промывают при помощи долфина нос при рините. синусите, гайморите, а также поласкают горло при тонзиллите, гнойных пробках, фарингите 2 раза в день 10-14 дней
0,5 % раствор (2-3 мл ) применяют для ингаляций через компрессорный небулайзер при бронхитах 2 раза в день.

[Ответить]
Оксана 2014-10-15 17:08:48

Надежда, Вам врач посоветовал это? Видно хороший рецепт. А какой небулайзер подскажите?

[Ответить]
дарья 2015-01-10 22:46:22

Почему не пишут, что в поликлинике используют физраствор, его можно купить в аптеке, дёшево, и промывать нос с помощью шприца на 20 мл... без иглы.

[Ответить]
Евгений 2015-01-13 11:16:44

Нос можно промывать из 20мл шприца, либо физраствором, либо обычной солью. Очень эффективное средство. Но аптекам выгоднее продавать "из Атлантики вода ..." за бешеные деньги.

[Ответить]
Света 2015-11-22 15:32:55

У меня дочка категорически отказывается промывать нос аквалором и отривином говорит щипит, а вот маримером мы пользуемся с удовольствием и главное что распылитель мягко орошает носик.
А вот как раз самодельными растворами не стоит пользоваться, можно не рассчитав иссушить слизистую, поэтому лучше готовое брать.

[Ответить]
Мария 2015-02-11 02:25:56

А чем промывать нос малышу 2-х лет?? В аптеке аквамарисы и прочая лобудень стоит 300 руб, а хватает на 5 дней. Это мы не потянем. Чем можно промыть в домашних условиях?

[Ответить]
Dgenny 2015-07-22 00:50:50

Какой ужас. С чего это вдруг наши организмы резко разучились естественно выводить продукты жизнедеятельности? При гайморитах и пр. я еще понимаю, но здоровому носу это может навредить. Если клетки обновляются каждые 10-20 минут и вы не задохнулись, то делать вам ничего не надо. А вот пить достаточно воды (не менее 1,5 литров) и при необходимости збрызгивать слизистую носа и горла физраствором или соленой водой избавило меня от регулярного насморка и болей в горле. Не вмешивайтесь в работу организма, а поддерживайте его снабжение необходимым.

[Ответить]
Алиса 2015-09-01 18:17:56

Сегодня была у ЛАРа...сделали кукушку( раньше никогда не делала) ...пришла домой и мучают боль и заложенность в ушах...болят глаза как при простуде и вообще голова болит сильно...думаю в моём случае что то пошло не так...  :bad:

[Ответить]
Полинка 2015-12-06 14:30:12

У сына просто ужасный насморк был, даже попросили из сада забрать, мол детей заразит. Хотя в группе больше половины детей с насморком ходят. Больничный я взять надолго не могла, поэтому сразу же купили Аквалор и промывали нос, потом плюс теплое питье часто-часто. Вылечились за пару дней. Я считаю, что нос нужно промывать обязательно! Но только не солью, а специальным средством, у нас это Аквалор.

[Ответить]
Lena 2016-02-13 14:23:43

Долфин очень хорошее средство. Мне хотели операцию делать, пока знакомая не предложила долфин, 10 дней и никаких аденоидов не было.

[Ответить]
Глаша 2016-03-04 07:12:29

Девочки, мы Мореназалом пользуемся, нам очень нравится. Мы относимся к категории «часто болеющий ребенок», так сказала наш педиатр. Выписала нам Мореназал Иммуно - спрей в носик. Здоровски бактерии и вирусы вымывает после общественных мест, и местный иммунитет поддерживает. Начали пользоваться им с осени, в итоге всю зиму здоровыми проходили! Чему бесконечно рада)

[Ответить]
Оксана 2016-05-16 15:29:02

А иногда такая профилактика необходима и без простуды. Я вот, например, работаю в кальян-баре, по 12 часов в сутки нахожусь в клубах дыма, побаливают глаза (спасают капли) и постоянно чувствую першение в горле и сухость в носу. В аптеке порекомендовали попробовать носить с собой баллончик с морской водичкой, чтобы промывать нос, и это помогает. Я пользуюсь линаква софт, подходит и средство, и небольшой размер, и приятная цена, так что спасибо за статью, полезная, с детства вот никто не учил  :(

[Ответить]
Сон 2016-05-27 18:28:51

Промывания носа - прекрасная процедура, мне помогала много раз, но прежде чем начинать выполнять ее в домашних условиях, стоит проконсультироваться у врача. Или хотя бы почитать что пишут врачи и пациенты на профильных форумах. У многих могут возникнуть осложнения, что помогает одному, может нанести вред другому. Кроме того надо очень правильно все делать, например, нельзя промывать заложенный нос. Смотрите ветки на форуме врачей
Вот про промывание http://loronline.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t= 23596
а здесь про осложнения http://loronline.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t= 28469
Прочитайте, перед тем, как начать промывать!!!

[Ответить]

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта:
Комментарий↓
  Введите символы: *
captcha
Обновить

Поделиться:

 

Книга о причинах болезней органов дыхания и простуд
Книга о причинах и лечении хронических заболеваний носа, горла, лёгких и простуд...

Читать книгу

Препараты

rss
e-mail
Препараты для носа Препараты для горла
Препараты для лёгких Препараты при простуде

Статьи

Статьи о болезнях носа Статьи о болезнях горла
Статьи о болезнях лёгких Статьи о простудах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе
ручка, карандаш и последние комментарии
пацаненок держит бумагу с комментариями
© 2010-2016 Сайт Cc-t1.ru | О причинах болезней органов дыхания, о препаратах и народных рецептах для их лечения.
Копирование материалов без письменного разрешения и открытой ссылки - запрещено.
Главная | Книга | Препараты | Статьи | Медицина | Карта сайта | Контакты
Предлагаемые методы лечения и лекарственные препараты имеют противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом!