Гастрит с повышенной кислотностью: симптомы, лечение, меню для диеты при обострении. «Правильный» спорт при гастрите

повышенная кислотнось в желудке причина гастритаГастрит с повышенной кислотностью дает о себе знать резкой болью в области эпигастрия и изжогой. И нередко первый приступ случается еще в подростковом возрасте. Ощущения возникают такие, словно внутри извергается лава. Главная опасность заключается в том, что если гиперацидный гастрит не лечить, спустя годы врач поставит уже действительно грозный диагноз — язва. Хорошая новость — своевременное лечение способно дать самый благоприятный прогноз. Для этого нужно понимать, при каких симптомах следует обратиться к врачу.

Стрессы и неожиданный старт болезни

Ввиду широкой распространенности гастритов, почти в каждой домашней аптечке имеются антацидные препараты. Таблетка помогает быстро убрать симптомы и пациент продолжает жить дальше, забыв о еще вчера мучивших изжоге и боли в солнечном сплетении, списав неполадки с желудком на расшатанные нервы и погрешности в питании.

В большинстве случаев болезнь никак не дает о себе знать до тех пор, пока не начнет действовать очередной негативный фактор. К тому времени заболевание успевает перейти в хроническую форму и обострения будут возникать все чаще и чаще. Самые распространенные их провокаторы:

  • регулярное переедание;
  • злоупотребление слишком жирной, острой, жареной пищей и алкоголем;
  • обилие консервированных продуктов в ежедневном рационе;
  • привычка есть всухомятку, игнорируя нормальный режим питания;
  • курение;
  • бесконтрольное употребление лекарств (препараты калия, нестероидные противовоспалительные, антибиотики);
  • работа на вредном производстве;
  • регулярные и длительные стрессы.

Под воздействием бактерии Helicobacter pylori слизистая оболочка желудка со временем повреждается и становится беззащитной перед соляной кислотой, которую продуцируют париетальные (другое название ― обкладочные) клетки органа. При инфицировании и повышенной кислотности обычно развивается антральный гастрит (относится к типу А) и рефлюкс-гастрит (тип С).

Риск развития гастрита выше в случае, если уже имеются:

  • хроническое нарушение работы нервной и эндокринной систем, особенно сахарный диабет, гипер- и гипотиреоз;
  • почечная патология;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • авитаминоз, в частности, дефицит цианокобаламина или витамина В12;
  • генетическая предрасположенность — при плохой наследственности гиперацидный гастрит часто начинает проявляться уже в детстве;
  • функциональные заболевания нервной системы.

У школьников и студентов боль и жжение в желудке нередко начинают беспокоить перед экзаменами, а у взрослых после очередного аврала на работе. Важно не игнорировать эти симптомы. Для этого нужно уметь отличать гиперацидный гастрит от других видов.

Как проявляется болезнь

Признаки воспалительного процесса в желудке при повышенной кислотности сложно с чем-то перепутать. Во время острой формы заболеваний или обострения при хроническом течении в области солнечного сплетения возникает тупая, ноющая боль. Особенно выраженной она становится, если человек пропустили очередной прием пищи или съел какое-либо блюдо-провокатор.

Ночью этот симптом дополняется сильной изжогой и тошнотой. Может возникать рвота с примесью слизи и желчи. После опорожнения желудка болевые ощущения заметно снижаются. Дополнительно пациента беспокоят:

  • резкая потеря аппетита;
  • снижение массы тела;
  • расстройства стула — диарея (в более редких случаях — запоры);
  • головокружение;
  • общая слабость;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • может присутствовать избыточное слюноотделение;
  • неприятный запах изо рта, налет на языке.

При возникновении любого из этих симптомов, а тем более при их совокупности, рекомендуется своевременно пройти обследование. Хронический гастрит опасен высоким риском возникновения желудочных кровотечений и формированием язв.

признаки воспалительного процесса в желудке

Признаки гастрита у будущей мамы

Особое внимание проявлениям гастрита следует уделять беременным женщинам. Если у будущей мамы ранее стоял диагноз хронический гастрит, в период беременности с большой долей вероятности можно прогнозировать его обострение по двум причинам:

  • естественная гормональная перестройка организма;
  • смещение органов брюшной полости на последних месяцах беременности;
  • провокационные действия со стороны самой женщины ㅡ нарушение принципов здорового и сбалансированного питания.

При обострении хронического гастрита с повышенной кислотностью беременной женщине ни в коем случае не следует терпеть следующие симптомы:

  • сильная рвота, возникающая не только по утрам, но и в течение всего дня;
  • голодные боли, локализующиеся в верхней части живота;
  • резкий, неприятный запах изо рта, напоминающий тухлое яйцо;
  • сильная изжога;
  • нарушения стула;
  • повышение температуры тела до 38 ℃.
Полезная информация:  Повышенная кислотность желудка: симптомы и лечение гиперацидного гастрита, диета. Современные эффективные антациды

Даже у женщин со здоровым желудком в период беременности могут возникнуть те или иные признаки гастрита. Чаще всего, это изжога. Устранить негативный симптом в большинстве случаев удается, наладив рацион (важно не переедать, есть часто и небольшими порциями, исключить из меню консервацию во всех видах, слишком жирную и жареную еду) и добавив в ежедневное расписание больше движения.

Уточняем диагноз

Для подтверждения и уточнения диагноза врач назначит пациенту:

  • биохимический анализ крови;
  • исследование кала на наличие скрытой крови;
  • обследование на инфицирование Helicobacter pylori — первично выявить бактерию позволяет дыхательный тест, антитела выявляют при помощи иммуноферментного анализа крови, ДНК бактерии — путем ПЦР-диагностики, дополнительно о наличии Helicobacter pylori расскажут результаты гистологического исследования и биопсии слизистой органа;
  • рентгенография желудка;
  • эзофагогастродуоденоскопию — позволяет оценить степень воспаления слизистой оболочки, определить места ее поражения и расположение язв, наличие кровотечений из последних;
  • рН-метрию — исследование позволяет оценить уровень кислотности желудочного сока.

При подозрении на поражение других внутренних структур может быть рекомендовано ультразвуковое исследование, а также компьютерная томография органов брюшной полости.

Если проведение эзофагогастродуоденоскопии противопоказано (при серьезных сердечных патологиях — инфаркте миокарда, сердечно-сосудистая недостаточности; нарушении работы дыхательной системы, а также при гемофилии), в качестве альтернативы можно использовать капсульную эндоскопию. В этом случае пациент проглатывает капсулу, в которую встроено микроустройство для фотофиксации. Капсула выходит из организма естественным путем.

Принципы корректного лечения и прогноз

Лечение гиперацидного гастрита, как и других его форм — комплексное. После первичного осмотра врач назначает целый ряд исследований и на основании их результатов составляет индивидуальный курс лечения. Медикаментозное лечение гастрита включает широкий перечень препаратов в зависимости от стадии заболевания и симптоматики. В их числе:

  • Для нормализации выработки соляной кислоты — ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Эзомепразол, Лансопразол, Пантопразол, Рабепразол и другие препараты).
  • С целью восстановления и укрепления защитного слоя слизистой желудка — гастропротекторы (Де-Нол, Гевискон).
  • Нейтрализующие изжогу препараты — антациды (Пепсан, Альмагель).
  • После подтверждения инфицирования Helicobacter pylori назначаются бактерицидные препараты. Это тройная терапия или квадротерапия, когда в течение 7-14 дней используют три-четыре лекарственных препарата в определенных дозировках. Обычно это ингибитор протонной помпы в сочетании с Амоксициллином, Кларитромицином, Метронидазолом. Используются и другие комбинации препаратов.
  • Для улучшения моторики, нейтрализации ощущения тошноты — прокинетики (Мозаприд, Локсиглумид и другие препараты).

Самостоятельно использовать эти препараты опасно, поскольку для выраженного лечебного эффекта врач подбирает комбинацию лекарств из различных групп и их дозировки.

При бесконтрольном и длительном их приеме возможны осложнения как со стороны органов пищеварения, так и других систем организма. В частности, препараты висмута при некорректном употреблении способны привести к нарушениям сна, дестабилизации работы печени и почек.

рекомендованные препараты: Рабепразол, Гевискон, Пепсан, Кларитромицин, Метронидазол, Мозаприд

Антациды вне комплексного лечения и выбранные по совету знакомых, которым «помогло», а не по рекомендации врача, лишь маскируют симптомы, позволяя опасной патологии развиваться дальше.

То же касается и лекарственных средств растительного происхождения. Принимать травяные препараты и другие средства народной медицины в любых формах следует только по согласованию с лечащим врачом. Чаще всего для лечения гиперацидного гастрита используют:

  • сок алоэ;
  • сок подорожника;
  • Плантаглюцид — спазмолитический препарат, приготовленный на основе высушенных листьев подорожника;
  • отвар мяты;
  • семена льна;
  • овсяный кисель.

При своевременном лечении гастрита с повышенной кислотностью прогноз благоприятный. Если пациент обратился за медицинской помощью при появлении первых симптомов неблагополучия в желудке, после пройденного комплексного курса лечения и при условии отсутствия вредных привычек риск рецидивов сводится к минимуму.

Тонкости терапии при беременности

Корректное лечение гастрита имеет особо важное значение при беременности. Будущей маме подойдут не все лекарственные препараты, которые традиционно используют для лечения гиперацидного гастрита.

В первую очередь рассматривается безмедикаментозная терапия. Главная рекомендация — коррекция меню и режима дня. Из рациона исключают избыток сладостей, жирную и жареную пищу. Огромное значение для эффективного устранения неприятных симптомов имеет эмоциональный фон.

Полезная информация:  Колит кишечника — симптомы и лечение у взрослых, диета. Новый препарат от кишечных болей

Женщине рекомендуются расслабляющие методики, прогулки на свежем воздухе, специальные комплексы упражнений из йоги. Хорошо, если будущая мама уже их практикует и посещает специальных класс. Выполнять такие упражнения (особенно если они сопровождаются специальными дыхательными техниками) разрешается только под контролем специалиста.

В особо тяжелых случаях (когда устранить симптомы заболевания иными способами не удается), используют следующие антацидные и ферментные, а также стабилизирующие микрофлору желудочно-кишечного тракта препараты:

  • Фосфалюгель;
  • Альмагель;
  • Маалокс;
  • Фестал;
  • Мезим;
  • Линекс;
  • Лактовит.

Выбор препаратов остается исключительно за лечащим врачом. Принимать даже безобидные антацидные средства самостоятельно опасно для здоровья как самой будущей мамы, так и для малыша.

«Золотое» меню при гастрите

После обострения первые сутки являются решающими — от еды лучше отказаться совсем, чтобы предоставить желудку возможность отдохнуть. В течение вторых суток целесообразно больше пить (некрепкий чай, отвар шиповника) и принимать жидкую пищу — протертые овощные супы, супы-пюре.

В последующие дни следует придерживаться диеты. Есть нужно небольшими порциями и часто — до 5-6 раз в сутки. Ужин не должен быть слишком поздним. При гастрите с повышенной кислотностью прописывают диетический стол № 1 по Певзнеру. В основе меню:

  • приготовленные на пару, запеченные в фольге, вареные овощи;
  • нежирное отварное мясо (куриное филе, кролик, индюшатина, телятина);
  • нежирная рыба (белое мясо, минимум костей);
  • в умеренных количествах сладкие яблоки (лучше запекать) и бананы — не больше двух в течение суток;
  • вчерашний, подсушенный хлеб из пшеничной муки, сухари;
  • щелочная минеральная вода без газа;
  • паровые омлеты, яйца всмятку;
  • каши из риса, гречки, манной крупы, овсянки.

Из меню нужно полностью исключить раздражающие слизистую желудка продукты. В черном списке:

  • очень жирные, копченые, жареные блюда, консервация и маринады;
  • жирное и жесткое мясо (свинина, баранина, говядина);
  • жирная морская рыба (семга, форель);
  • острые специи;
  • пшенная крупа;
  • наваристые бульоны, щи, окрошка;
  • томатные соусы;
  • свежая сдоба, черный (ржаной) хлеб, кондитерские изделия с кремом;
  • сваренные вкрутую куриные яйца;
  • газированные сладкие и любые очень холодные напитки;
  • мороженое;
  • лук, чеснок, белокочанная капуста, огурцы, репа, редис, щавель, шпинат;
  • грибы;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • цитрусовые, особенно лимоны;
  • кисломолочные продукты (йогурт, сметана);
  • соленые сыры;
  • алкоголь.

Среди напитков под запрет попадают: крепкий чай и черный кофе, какао, квас, любые алкогольные напитки, ананасовый сок, кисломолочные напитки (кефир, простокваша).

примеры рекомендуемых блюд при гастрите

В теплом виде рекомендуется пить некрепкий отвар шиповника, реже — слабый чай и кофе с молоком (вне периода обострения), отвары зверобоя, мяты, календулы (после согласования с лечащим врачом), молоко.

Любые блюда и напитки следует принимать только в теплом виде. Высокие и низкие температуры будут способствовать еще большему раздражению и без того воспаленной слизистой органа.

При возникновении изжоги ни в коем случае не нужно использовать для нейтрализации кислоты пищевую соду. Последняя если временно и погасит «пожар», то очень скоро он разгорится с новой силой из-за избыточного выделения соляной кислоты.

Действительно помочь может щелочная минеральная вода. Также способствует снижению кислотности желудочного сока молоко. Но при корректном лечении прибегать к нейтрализации изжоги при помощи напитков или других средств не придется. Включенные в состав комплексной терапии лекарства, в частности, ингибиторы протонной помпы, способствуют снижению избыточной выработки соляной кислоты.

Важное значение для нормального пищеварения имеет кислотно-щелочной баланс ㅡ показатель, определяющий соотношение кислоты и щелочи в биологических жидкостях организма. Норма рН — 7 — 7,5 единиц.

Чтобы поддерживать этот показатель в указанных пределах, рекомендуется включать в рацион ощелачивающие продукты и окисляющие. В таблице представлены основные примеры из каждой группы.

Таблица — Продукты для коррекции рН в организме

Ощелачивающие Окисляющие
Курага Куриные яйца
Инжир Устрицы
Огурцы Мидии
Сельдерей Раки
Сырая свекла Говяжья печень
Сырая морковь Телятина
Помидоры Бананы
Чернослив Сладкая газировка
Персики Алкоголь
Лимоны Пиво
Белокочанная капуста Грецкие орехи
Цветная капуста Цыплята
Картофель Какао
Овсянка Шоколад
Цельное молоко Сахарозаменители
Виноград Картофель без кожуры
Вишни Консервированные фруктовые соки
Яблоки Семена тыквы
Латук Семена подсолнечника
Спаржа Пшеница
Шпинат Макароны
Черешня Белый рис
Грейпфрут Кукуруза
Лайм Мороженое
Манго Кофе
Папайя Черный чай
Петрушка Арахис
Сыворотка Лосось
Творог Сельдь
Полезная информация:  Гастрит: симптомы и лечение, продукты для меню при хронической форме и при обострении. Как не допустить образования язвы

Добавляем «правильный» спорт

Скорее выздороветь при гастрите помогает специальная лечебная гимнастика. Умеренные и сбалансированные физические нагрузки способствуют нормализации пищеварения и восстановлению функций желудка (секреторной и двигательной). Начинать занятия рекомендуется после завершения острой фазы заболевания и не ранее, чем через 12-14 дней с начала лечебного курса.

В первые дни нагрузки должны быть максимально легкими, главное — регулярность. Постепенно нагрузка увеличивается, но любых интенсивных упражнений, активно задействующих мышцы пресса, в этот период следует избегать. По мере повышения сложности упражнений будет сокращаться выработка желудочного сока. При выполнении лечебного комплекса акцент делают на координации, а не на скорости.

Еще два важных момента. Первый — если при выполнении даже в медленном темпе того или иного упражнения возникает боль в области желудка, занятия следует тут же прекратить и возобновлять только после консультации с лечащим врачом. Второй — время для умеренных тренировок определяет сам пациент, главное, чтобы это происходило не ранее, чем за полтора, а лучше два часа до очередного приема пищи.

Универсальный комплекс упражнений при повышенной кислотности

Умеренная физическая активность станет весомой составляющей в комплексном лечении гиперацидного гастрита, поможет максимально продлить периоды ремиссии и свести практически на нет частоту обострений.

физическая активность для комплексного лечения

Вариант комплекса упражнений:

1. Легкие вращения руками сначала в одну сторону, затем в другую. Затем нужно переключиться на кисти. Следует одновременно вращать ими справа налево, далее — наоборот. По 15 повторений в каждую сторону.

2. Приподнять плечи максимально высоко, нужно прочувствовать каждую мышцу. Дышите медленно и глубоко. Необходимо 20 повторений.

3. Развести руки — правую вперед, левую назад и наоборот. Не делать резких движений. Нужно постараться увеличить амплитуду, но без излишней нагрузки. Повторить упражнение №2.

4. Наклониться вперед, руки свободно свисают, максимально расслабить мышцы плечевого пояса. Затем 30-40 секунд релакса, после чего переходить к следующему упражнению.

5. На спортивном коврике нужно встать на колени, упереться ладонями в пол. Очень медленно поднять вперед правую руку — глубокий вдох. Как только хочется выдохнуть, следует опустить руку. Медленный вдох — выдох, после чего повторить упражнение для левой руки. Для каждой руки — по 10 повторений.

6. В том же положении выполнять поочередные подъемы ног. Дыхание размеренное. Для каждой ноги — по 5 повторов.

7. В положении лежа на спине поднимать левую руку и правую ногу, затем правую руку и левую ногу. Важно не перенапрягаться, поднимать ноги вверх настолько, насколько в данный момент хватает растяжки. Дыхание: вход — подъем руки и ноги, выдох — опускание. Выполнять упражнение медленно в максимально комфортном темпе.

8. Сесть на пятки, медленно потянуть вытянутые перед собой руки вперед. Опуститься на коврик. Сделать несколько глубоких вдохов-выдохов.

9. Вернуться в положение лежа, постараться максимально расслабить все мышцы. Начинать следует с лица, опускаться к: шее, плечам, рукам, туловищу, ягодицам, ногам. Комплекс завершен.

Помимо домашней физкультуры, хорошо заниматься плаванием, оздоровительным бегом (в медленном темпе и обязательно в профессиональной спортивной обуви для бега, подобранной по размеру и с нужным уровнем поддержки), регулярно совершать прогулки в умеренном темпе, зимой — кататься на коньках и лыжах.

Заключение

Гиперацидный гастрит может возникать у человека в любом возрасте. Избыточная секреция желудочного сока сопровождается неприятными симптомами ― болями, изжогой, отрыжкой. Справиться с проблемой можно, сочетая медикаментозное лечение и дозированные физические нагрузки.

Игнорирование симптомов гиперацидного гастрита или неадекватное лечение приводят к постепенному разрушению всех слоев стенки желудка — развивается эрозия, а затем и язва. Первый симптом — кинжальная боль в области мечевидного отростка. Промедление с лечением чревато развитием перитонита и летального исхода. Подробнее об этом в статье: «Прободная язва желудка: все симптомы, варианты операций. Возможно ли лечение препаратами».

Поделиться страницей с другими:
Cc-t1.ru
Добавить комментарий