Причины темных кругов под глазами и что с этим делать

Темные круги в зоне вокруг глаз по-научному называются периорбитальной гиперпигментацией. Это явление досаждает многим людям, но особенно беспокоит женщин. Темные пятна делают лицо уставшим, добавляют возраста, требуют нанесения дополнительной косметики, которая не всегда помогает от них избавиться. Устранить проблему можно, разобравшись с ее причинами и применяя комплексный подход.

Особенности периорбитальной зоны

Кожа вокруг глаз требует особенного внимания. Она чрезвычайно тонкая и нежная, стареет первой. Особенности кровообращения таковы, что в данной зоне вероятен застой венозной крови и лимфы, от чего возникают отеки и круги.

Нюансы структуры включают сетчатое расположение коллагеновых волокон, малое количество железистых клеток. Из-за этого кожные покровы страдают от недостатка влаги и питательных веществ, нарушается выработка соединений, которые обеспечивают защиту и эластичность.

Малое количество жировой ткани, которая могла бы поддержать кожу изнутри, да еще и разрушение ее с возрастом, усугубляют явления старения образованием впадины между носом, глазом и щекой. Результатом таких особенностей выступают:

• выраженный птоз кожи;
• нарушение метаболических процессов в клетках;
• быстрое проявление возрастных изменений.

Дряблая, да к тому же темная кожа моментально сказывается на общем виде лица. Поскольку глаза первыми привлекают внимание окружающих и самого человека при взгляде в зеркало, изменения не получается игнорировать. Возникают комплексы, плохое настроение, стеснение при общении, что негативно сказывается на всех сферах жизни.

Что говорят ученые?

Косметологи и научные работники уделяют мало внимания проблеме кругов под глазами. Она недостаточно изучена, научных материалов остро не хватает, как и методов борьбы.

Работники индустрии красоты рассматривают темные пятна, как вестник старения и дают неутешительные прогнозы о том, что возрастные изменения вскоре затронут и другие области лица. Чтобы ликвидировать проблему, они советуют как можно раньше и дольше придерживаться здорового образа жизни и тщательно ухаживать за собой. Тогда момент появления кругов можно отодвинуть на несколько лет. Образование пятен нередко связывают с плохой наследственностью. Наличие ее у близких родственников ― плохой знак.

Медики также не дают конкретного объяснения, почему вокруг глаз появляются темные пятна. Учитывая, что это явление выступает признаком множества заболеваний, они рекомендуют пройти комплексное обследование. Убедившись в нормальном состоянии здоровья, можно подходить к решению вопроса с точки зрения косметологии.

Патологические причины образования кругов под глазами

Большинство патологий сопровождаются микроциркуляторными нарушениями, метаболическими и гормональными расстройствами, а потому оказывают влияние на состояние всего организма, в том числе внешнее. Спровоцировать темные круги способны:

• заболевания мочевыводящей системы (пиелонефрит, цистит, почечнокаменная болезнь);
• патологии органов дыхания (астма, пневмония, хронический бронхит);
• сердечно-сосудистые болезни (сердечная недостаточность, васкулиты, атеросклероз, тромбофлебит);
• эндокринопатии (заболевания щитовидной железы, надпочечников, половых желез);
• нарушения в работе центральной нервной системы;
• черепно-мозговые травмы;
• инфекции (гепатит, энцефалит, малярия);
• гельминтозы (аскаридоз, энтеробиоз и др.);
• интоксикации (пищевые, лекарственные, отравление ядами);
• аллергические реакции;
• заболевания печени и желчного.

Круги образуются под глазами у пациентов с тяжелыми вирусными инфекциями. Даже обычное ОРВИ может вызвать ухудшение состояния кожи, что связано с общей интоксикацией организма. Как правило, симптом исчезает вместе со всеми остальными, после правильного лечения. При тяжелых патологиях крови, злокачественных опухолях, возможно постоянное присутствие гиперпигментации в зоне глаз.

Как исключить болезнь

Если кроме кругов вокруг глаз человека еще что-то беспокоит, есть смысл обратиться в медучреждение и пройти комплексное обследование. Записаться нужно к терапевту. После первичной консультации врач назначит обследование, которое может включать:

• общий и биохимический анализы крови (для оценки состояния всего организма, в том числе иммунитета и внутренних органов);
• анализ мочи (для диагностики состояния мочевыводящей системы).

По результатам этих тестов будет определена необходимость дальнейшего обследования. Терапевт может дать направление к специалисту узкого профиля (гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, гепатологу, дерматологу), который в свою очередь тоже назначит обследование. В процессе диагностики возможно опровержение любых заболеваний, тогда пациенту следует обратить внимание на особенности образа жизни и влияние неблагоприятных факторов.

Оптический эффект

Как уже было сказано выше, с возрастом в области слезной борозды уменьшается жировая прослойка. Борозда становится глубже, что уже визуально делает кожу в этой зоне темнее. Дополнительно ее затемняют:

• особенности нанесения макияжа (косметические средства могут видоизменять преломление отражающегося света, что способствует образование темных кругов);
• нюансы верхнего освещения (замечено, что под некоторыми лампочками все изъяны на коже становятся более заметными, а круги под глазами возникают у тех, кто никогда такой проблемы не имел);
• сосудистый рисунок (круги могут быть обусловлены близким прохождением сосудов, по мере уменьшения жировой прослойки вены становятся еще более заметными).

Чернота под глазами нередко бывает обусловлена самой косметикой. Ее компоненты могут окисляться на воздухе, при соприкосновении с кожным жиром или веществами из другого средства (например, при нанесении тонального крема на основу или пудры на консилер). Иногда возникают комические ситуации, когда женщины борются с кругами, образовавшимися из-за неполноценного удаления водостойкой туши.

Как отличить «игру света» от настоящих кругов

Если человек замечает у себя темные пятна под глазами только иногда, есть смысл провести простой тест. В обычный день, лучше выходной, нужно тщательно умыться, смыть косметику, протереть зону под глазами средством для демакияжа, дать коже высохнуть. Минут 20 спустя нужно выйти на улицу с зеркальцем и оценить состояние слегка приподнятого лица под естественным светом. Оттенок кожи в области глаз слегка отличается, однако существенной разницы быть не должно. Если круги действительно есть, они будут хорошо заметны.

Образа жизни и темные круги — где связь

Спровоцировать возникновение темных кругов под глазами могут некоторые действия человека. Нередко это явление связано с общей зашлакованностью организма. По сути, это хроническая интоксикация, вызванная:

• употреблением некачественных продуктов;
• злоупотреблением продуктами промышленного производства с обилием добавок в составе;
• курением и употреблением алкоголя;
• длительным пребыванием в прокуренном или пыльном помещении;
• обилием газов в воздухе;
• злоупотреблением кофе, крепким чаем и энергетиками.

На общую интоксикацию указывает характерный цвет кругов с коричневым, серым, зеленоватым, землистым оттенком.

Что делать?

Все перечисленные явления плохо сказываются на состоянии всего организма и кожа страдает первой. Выходом в такой ситуации станет здоровое питание, минимизация неблагоприятного экологического воздействия. Поскольку жителям крупных городов тяжело перебраться в экологически чистые районы, необходимо привить себе привычки:

• есть максимально натуральные продукты;
• исключить вредные пристрастия;
• много гулять на свежем воздухе;
• хотя бы иногда выезжать за город.

Возраст берет «свое»

Существует еще один элементарный тест на состояние кожи под глазами. Нужно взять ее в небольшую складку, несколько оттянуть вперед, после чего отпустить. Если состояние ухудшилось (изменился цвет, темнота усилилась), есть особенности сосудистого характера. Вряд ли от них можно избавиться. Естественное потемнение в результате истончения кожи и просвечивания сосудов проявляется сине-розовым или сине-фиолетовым оттенком кругов.

Если качество кожи улучшилось, нужно винить возрастные изменения. Скорее всего, темнота вызвана дряблостью, нарушениями структуры и микроциркуляции в коже.

Как замедлить старение

Обратить возрастные изменения вспять поможет пластическая хирургия. Однако замедлить процесс старения и сделать круги менее заметными можно с помощью оптимизации образа жизни, для этого нужно:

• избегать стрессов;
• полноценно высыпаться;
• уменьшить употребление соли, сахара, вредных продуктов;
• приучиться спать на спине (желательно на ортопедической подушке);
• вести активный образ жизни;
• уделять время спорту;
• разумно чередовать работу и отдых;
• защищать кожу от солнца (лучшей мерой для области вокруг глаз являются очки с УФ-защитным покрытием).

Салонные процедуры

Помощь косметолога требуется задолго до появления признаков старения. Если они уже есть, обратиться к специалисту просто необходимо. Он может предложить:

• мезотерапию (внутрикожное введение препаратов для улучшения микроциркуляции и качественного питания кожи);
• биоревитализацию (введение гиалуроновой кислоты для повышения уровня увлажненности и эластичности покровов);
• липофилинг (введение жира для увеличения подкожной прослойки и профилактики птоза тканей);
• профессиональный массаж (повышает тонус и качество кожи всего лица, лучше делать на регулярной основе);
• аппаратные процедуры (микротоковая, лазерная терапия).

Недостатком профессиональных косметических процедур является их стоимость, а весомым преимуществом ― эффективность. В идеале дополнить домашний уход профессиональными средствами для кожи вокруг глаз с содержанием пробиотиков и пептидов. Их выбирают совместно с косметологом.

Быстро уменьшить круги под глазами можно с помощью охлаждающих гелей и патчей, сывороток с отбеливающим эффектом, а также увлажняющих масок. Напитывание кожи влагой обеспечивает моментальное ее разглаживание и делает взгляд более свежим.

Домашние процедуры

Улучшить обмен веществ и устранить пятна под глазами помогут упражнения из области фейсбилдинга. Они направлены на укрепление мышц лица, а потому благотворно влияют на состояние всех структур, в том числе кожи, стимулируют выработку веществ, отвечающих за эластичность. Минимальный набор упражнений для глаз:

• максимально широко раскрыть глаза, после чего расслабить мышцы, повторить 20 раз;
• слегка прищурить глаза, расслабить, повторить 30 раз;
• прижав пальцами внутренний конец бровей, поднимать внешний 30 раз;
• прижав пальцами внешний уголок бровей, поднимать внутренний.

Косметический эффект перечисленных упражнений включает разглаживание и профилактику появления морщин, а также улучшение контуров лица в области глаз и бровей.

Вторым вариантом «прицельного» воздействия на микроциркуляторные процессы в коже является массаж. Необходимо тщательно очистить лицо от косметики, нанести на периорбитальную зону немного масла, геля или питательного крема, после чего:

• сделать несколько мягких круговых движений вокруг глаз от внутреннего угла по верхнему веку наружу и от внешнего уголка по нижнему веку к внутреннему;
• мягкими надавливаниями подушечками пальцев сделать 4-5 кругов вокруг глаз;
• легкими похлопываниями подушечками пальцев сделать 5-10 кругов;
• закончить массаж аккуратными поглаживаниями от внутреннего уголка к вискам, слегка приподнимая внешний уголок глаз.

Массаж и упражнения не дают очень быстрого эффекта, однако отлично работают на сохранение молодости кожи в будущем. Залог успеха и эффективности ― регулярность процедур.

Домашние косметические средства

Избавиться от кругов под глазами можно с помощью трав и некоторых продуктов. Благотворное влияние оказывают компрессы из:

• огуречной кашицы (измельчить огурец, нанести кашицу под глаза, оставить на 20 минут);
• зеленого чая (заваривают 2 пакета на чашку кипятка, после остывания смачивают в чае ватные диски, наносят на веки на 20 минут);
• настоя шалфея (столовая ложка на стакан кипятка);
• цветков василька (2 столовые ложки на стакан кипятка);
• творога (растирают до однородной консистенции, смешивают со сметаной, наносят на 15-20 минут).

Применяя народные рецепты нужно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

Ключевые моменты

• Темные круги под глазами могут быть следствием болезни, неправильного образа жизни, интоксикации или инфекционного заболевания.
• Чаще потемнение периорбитальной области происходит из-за возрастных изменений и особенностей сосудов.
• Если есть подозрения на заболевание, нужно обращаться к врачу-терапевту.
• Если болезней нет, избавляться от кругов нужно с помощью комплексного подхода.
• Улучшить состояние зоны вокруг глаз и кожи в целом можно с помощью здорового образа жизни, правильного питания, качественного домашнего ухода и салонных процедур.
• Иногда темные круги являются следствием применения некачественной уходовой или декоративной косметики, окисления солнцезащитных средств.

Интересные статьи по теме:

1. Причины темных кругов под глазами у женщин.