Вещество ресвератрол поможет при ВСД

В журнале Circulation, который выпускается группой ученых из колледжа Великобритании, опубликованы данные о пользе красного вина, винограда и особенно — содержащегося в нем вещества ресвератрола.

Ресвератрол является природным соединением из группы полифенолов. Большое количество содержится в красном винограде, чернике, арахисе, какао-бобах в качестве природной защиты от паразитов. Последние годы ведется множество исследований, которые доказывают пользу соединения для человека в профилактике многих болезней. Однако пока нет препаратов на основе ресвератрола.

Вещество ресвератрол поможет при ВСД

Ученые из Великобритании провели опыты на мышах. Им создавали условия жизни, которые провоцировали перепады артериального давления. Одна часть животных получала питание продуктами с высоким содержанием ресвератрола. В результате у этих мышей давление было более стабильным по сравнению с группой животных, которые получали обычную пищу.

Проблема заключается в том, что дозы ресвератрола были настолько большими, что человеку из продуктов питания изъять их невозможно. Например, аналогичным количеством будет употребление 1 тыс. бутылок красного вина в день.

Эффекты ресвератрола

Ресвератрол взаимодействует с особыми рецепторами в сосудах (с белками PKG1a), в результате чего они расширяются и отсутствуют колебания, характерные для вегетососудистой дистонии (ВСД). Причем до сих пор еще не синтезировано лекарств с подобным действием (а действенность существующих БАДов с этим веществом не доказана). Поэтому ресвератрол — один из перспективных направлений в современной фармпромышленности. Помимо этого, он оказывает ряд других полезных системных эффектов:

  • препятствует образованию бляшек, которые (по одной из теорий) становятся причиной болезни Альцгеймера;
  • защищает хрящевую ткань от изменений, тем самым замедляет развитие артритов;
  • снижает вероятность развития инфаркта миокарда и инсульта;
  • уменьшает уровень сахара в крови;
  • оказывает противовирусное и противомикробное действие (по отношению к вирусу гриппа, ветрянки, хламидий).

ТОП-5 продуктов от ВСД

Насытить свой организм лечебным количеством ресвератрола невозможно. Но все же полезно употреблять в пищу как можно больше продуктов с высоким его содержанием. Включить в рацион следует:

  • Кожуру красного винограда и все, что изготавливается на ее основе. Особенно полезно красное вино — ресвератрол хорошо растворяется в спирте, поэтому в организм поступает экстракт этого вещества. Белое вино тоже полезно, но содержание ресвератрола в нем значительно меньше.
  • Бруснику — аналог итальянского винограда для жителей РФ и близлежащих стран. В ней содержится практически такое же количество этого вещества.
  • Чернику. Эта ягода более доступна на территории РФ, одна содержит в 100 раз меньше ресвератрола по сравнению с виноградом. Полезнее есть высушенную чернику и пить настойки на ней.
  • Арахис. Чтобы получить «виноградную» дозу ресвератрола, нужно съесть 150 г этих орехов. Поэтому арахисовое масло полезно.
  • Темный шоколад. Чем выше процент содержания какао, тем больше ресвератрола содержится в продукте.

топ 5 продуктов от ВСД: красный виноград, брусника, черника, арахис, шоколад

Действие ресвератрола еще до конца не изучено. Но его положительное влияние на организм человека несомненно. Получить лечебную дозу вещества из продуктов питания невозможно, даже выпивая литрами красное вино и поедая плитки черного шоколада. Задача науки — синтезировать аналогичное вещество и идентичными эффектами. Это будет настоящий прорыв в медицине!

>>Рекомендуем к прочтению: Как определить недосыпание по анализу крови<<

Поделиться страницей с другими:
Cc-t1.ru
Добавить комментарий